最近由于工作的压力比较大，也没有注意自己的卫生习惯，好几天都没有洗澡了，这两天才发现自己的阴茎不舒服，而且小便的时候刺痛，洗澡的时候发现龟头上长了一下红点点，非常的小多。去医院检查医生说我患有尖锐湿疣，告诉我很多预防尖锐湿疣的方法，下面给大家介绍一下怎么预防尖锐湿疣？

步骤/方法：

1 平时要养成良好的睡眠习惯，晚上多注意休息，不要经常的啊熬夜，早睡早起白天的精神非常好，也能提高身体的抵抗力，防止疾病的侵入。

2 同时要注意个人的卫生习惯，每天用卫生清洗自己的生殖器，养成一个良好的卫生习惯也能降低细菌的侵入。衣服要经常的换洗，放在阳光下暴晒。

3 要多锻炼一下自己的身体，提高身体的抵抗力。在治疗期间不能抽烟喝酒，烟草中含有有害的物质，会对人体有很大的危害。所以一定要戒烟戒酒。

注意事项：

治疗期间和治疗后的6--10个月内禁止***，以免交叉传染，忌口辛辣刺激性的食物如葱蒜、韭菜、生姜、辣椒、烟酒、海鲜、鲤鱼、牛羊肉等。