最近我的腰特别的酸困也不知道是什么原因导致的就是每天早上睡起来后感觉腰部特别的板子疼有时候做完家务后感觉腰部更是酸困，不敢干一点活也不知道是怎么回事？因为这段时间我一直在喝中药，前段时间不知道是什么原因患上了尖锐湿疣一直在进行治疗也不知道是不是在治疗的时候喝中药导致这些情况的发生如果出现这样的情况该怎么办？有没有什么治疗办法？

步骤/方法：

1 出现这样的情况可能是身体比较虚弱导致的，患者要多增加些身体的锻炼来提高身体的免疫力，平时要多增加些腰部肌肉的锻炼，你可以多去户外走一走呼吸些新鲜的空气。不要过度的劳累。

2 平时你也可以用一些治疗腰部的药物来进行调理，或者是采取中医针灸疗法来进行治疗，饮食上要注意清淡些不要吃辛辣上火的食物可以多吃一些新鲜的蔬菜水果这样能够保持身体所缺失的多种维生素。

3 患者要养成良好的作息时间要早睡早起不要过度的熬夜，平时要注意休息好保持充足的睡眠一定不要有太大的心理压力要保持愉快的心情，因为好的心情跟病情的恢复也是有很大关系的。

注意事项：

患者一定要选择去正规的医院治疗因为那里的医疗条件比较好对自身也会是一种保障，平时不要吃辛辣上火的食物可以多吃一些补钙类的东西。